A nossa última sessão de Mindfulness com a Nídia foi vivida de forma muito especial e profundamente emotiva.
Ao longo deste percurso, a Nídia foi muito mais do que uma orientadora de sessões. Com a sua ternura, humildade, sensibilidade e genuína forma de estar, ajudou a construir em cada criança valores fundamentais como a empatia, o respeito pelo outro, a escuta e o cuidado pelas emoções.
Para que possamos recordar para sempre os momentos felizes que partilhámos e continuar a cultivar essa alegria no nosso dia a dia, a Nídia ofereceu a cada criança um “Pote da Gratidão”, cuidadosamente personalizado, um presente carregado de significado e afeto.
No final, ao som da música “Canção dos Abraços”, de Sérgio Godinho, deixámo-nos envolver pela emoção dos abraços, dos sorrisos e das memórias construídas ao longo deste caminho. Foi então que a Alicia entrou com um ramo de flores e uma mensagem muito especial, em nome de todas as famílias, como gesto de gratidão por tudo o que a Nídia proporcionou às nossas crianças e pela pessoa tão humilde, terna e inspiradora que é.
Foi um momento de emoções genuínas, daqueles que ficam guardados no coração e que nos recordam que as aprendizagens mais importantes são, muitas vezes, as que acontecem através do afeto.
Uma despedida apenas das sessões deste ano, porque os ensinamentos, os abraços e as sementes que a Nídia plantou continuarão a florescer em cada criança.
Bem-haja à primeira sessão da Tarde dos Convidados, que nos permitiu conhecer uma pessoa tão genuína e especial como a Nídia.
A sua presença trouxe às crianças momentos de serenidade, reflexão, partilha e crescimento emocional, deixando marcas muito positivas em todos nós.
Fica o desejo de que estas sessões possam ter continuidade no próximo ano letivo, permitindo que mais crianças beneficiem desta experiência tão enriquecedora e que continuemos a cultivar valores tão importantes como a empatia, a gratidão e o bem-estar emocional.
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