Nos dias 14 e 15, para assinalar o Mês da Consciencialização para a Saúde Mental, o GAAF dinamizou um conjunto de atividades dirigidas aos alunos do nosso agrupamento, desde o pré-escolar até ao 3.º ciclo, promovendo o bem-estar emocional de forma divertida, dinâmica e participativa.
Entre o jogo das emoções, com um dado gigante, e as 5 estações do Passaporte do Bem-Estar, os nossos alunos tiveram a oportunidade de explorar emoções, descobrir estratégias para cuidar de si, fazer pausas, refletir e aprender enquanto se divertiam.
A iniciativa envolveu também toda a comunidade educativa! Ao pessoal docente e não docente foram distribuídas mensagens alusivas à saúde mental. Pelas portas e corredores da escola, ficaram afixadas mensagens positivas, partilhando palavras de incentivo, esperança e bem-estar.
As famílias também fizeram parte desta iniciativa! Foram distribuídos flyers com mensagens alusivas à saúde mental, incentivando a reflexão e a promoção do bem-estar emocional também em contexto familiar. Porque cuidar da saúde mental é importante em todos os momentos e começa nos pequenos gestos do dia a dia!
E até o tradicional toque de campainha foi substituído por música, criando um ambiente diferente, mais leve e cheio de boa energia!
Foram dois dias repletos de entusiasmo, partilha e momentos especiais, em que pequenos gestos fizeram a diferença. E, como se pode ver, os sorrisos falam por si!
Porque cuidar da saúde mental é importante todos os dias:
Cuida de ti.
Cuida dos outros.
Fala sobre saúde mental.
Um agradecimento a todos os que participaram e contribuíram para tornar estes dias tão especiais!
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