No passado dia vinte de maio, os alunos do 1º ciclo da Escola Básica de Santa Cruz do Douro, receberam o professor de jiu-jitsu, Nuno Sampaio, tio do aluno Gabriel Pinto, para uma demonstração de algumas técnicas desta modalidade. Os alunos puderam ainda assistir a uma breve explicação sobre a mesma, realizaram exercícios divertidos e experimentaram algumas técnicas, com muito empenho, entusiasmo e alegria!
Muito obrigado professor Nuno Sampaio!
Agora, partilhamos convosco, a mensagem do professor.
Bom dia a todos!
Hoje venho falar-vos sobre o jiu-jitsu e sobre a importância desta modalidade para as crianças.
O jiu-jitsu é uma arte marcial que ensina técnicas de defesa pessoal, equilíbrio, disciplina e respeito. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o jiu-jitsu não é sobre violência ou brigas. Pelo contrário, é um desporto que ajuda as crianças a aprenderem a controlar o corpo e as emoções, sempre com respeito pelos colegas e professores.
Nas aulas de jiu-jitsu, as crianças desenvolvem várias capacidades importantes. Melhoram a coordenação motora, a concentração, a flexibilidade e a confiança em si mesmas. Além disso, aprendem que, para alcançar objetivos, é preciso esforço, dedicação e paciência.
Outro ponto muito importante é o respeito. No jiu-jitsu, os alunos aprendem a respeitar regras, a ouvir os professores e a tratar os colegas com amizade e educação. Também aprendem a ganhar com humildade e a perder sem desistir.
O jiu-jitsu ajuda ainda as crianças a combater o sedentarismo, incentivando a prática de atividade física e hábitos de vida saudáveis. Muitas crianças tornam-se mais calmas, mais disciplinadas e mais confiantes depois de começarem a praticar este desporto.
Por isso, o jiu-jitsu é muito mais do que uma luta. É uma ferramenta de educação, crescimento pessoal e desenvolvimento saudável para as crianças.
Muito obrigado pela atenção!
Nuno Sampaio (professor de jiu-jitsu brasileiro)
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